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    【秋季喝水技能get了嗎】重要的事情說三遍:多喝水,多喝水,多喝水!

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    點擊次數:4432 更新時間:2016年10月20日09:45:47 打印此頁 關閉

    國慶一過,大家都強烈的感受到了濃濃的秋意,而然所謂“多事之秋”,一不防備就容易生病。秋季干燥,多補水總是好的。所以派森環境搜集秋季喝水技能,以確保大家能夠安心的投入到工作、生活和學習中,希望能給大家帶來福利以及幫助,看到最后記得點贊支持派森!

    好水的條件1:不含有農藥、重金屬、細菌等有害物質。

    好水的條件2:應均勻地溶解鈣等無機物成分,PH值為8~9的弱堿性水為宜。

    好水的條件3:水溫最好低于體溫,在攝氏20~25℃左右,最好含有豐富的氫離子。

     

    三個喝水小技能:

     

    吃飯前半小時補水,既不會沖淡胃液影響消化,還會調動食欲調節體內無機鹽濃度,減輕飯后鹽分攝入過多引起的體渴。

    秋季干燥,每天皮膚水分流失嚴重,因此補水必不可少,平均每天要補充2升左右的水,大約為8杯。經常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分。

    經常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分。

     

    秋冬季到了,為了您和家人的健康,記得購買派森凈水器,在保障健康的同時,提高您的生活品質!


     

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